Differkinome

Jenny Craig vs. Nutrisystem

Kesehatan
Share

Jenny Craig dan Sistem Nutris adalah program penurunan berat badan yang dirancang di sekitar menu pra-paket Jenny CraigSistem NutrisProgram Diet Anggota mengikuti menu yang direncanakan menggunakan makanan Jenny Craig yang sudah dikemas dan melakukan konseling untuk mengubah gaya hidup dan kebiasaan makan mereka. Anggota makan rencana makan yang dikemas dan didorong untuk meningkatkan olahraga. Biaya Biaya pendaftaran sekitar $ 360, ditambah biaya makanan Jenny Craig - sekitar $ 100 per minggu. Sekitar $ 230 per bulan plus pembelian sayuran Rata-rata penurunan berat badan Peserta biasanya kehilangan 1-2 kilogram per minggu. Peserta biasanya kehilangan 1-2 kilogram per minggu. Dukung Sesi konseling individu pribadi. Dukungan telepon atau email gratis; Komunitas online Disahkan oleh Ratu Latifah, Mariah Carey, Carrie Fisher Marie Osmond, Billie Jean King, Janet Jackson Persentase masih dalam program setelah 4 minggu 73% dari peserta. Tidak dikenal Bantuan jangka panjang Anggota berhenti menghadiri sesi konseling dan makan makanan yang dikemas sebelum mereka mencapai berat badan tujuan mereka. Tidak menawarkan dukungan jangka panjang

Isi: Jenny Craig vs Nutrisystem

  • 1 Program
  • 2 Biaya
  • 3 Konseling dan Dukungan
  • 4 Efektivitas
  • 5 Ketersediaan
  • 6 Tingkat penyelesaian
  • 7 Berita Terbaru
  • 8 Referensi
Makanan Nutrisystem yang terdiri dari scone cokelat chip, apel, roti gandum hitam, dan susu 8oz

Program

Jenny Craig memberi semua anggota baru salah satu dari beberapa menu yang direncanakan, berdasarkan jajaran makanan yang dikemas. Setelah seorang peserta mengurangi berat badannya hingga setengah dari tujuan mereka, mereka dapat makan makanan non-program 3-4 kali seminggu. Begitu mereka mencapai berat tujuan mereka, mereka berhenti menggunakan makanan yang dikemas sepenuhnya.

Nutrisystem memiliki beberapa paket makan yang tersedia untuk anggota: Dasar, D (diabetes), Perak (lebih dari 65-an) dan Vegetarian. Anggota makan di rumah diantarkan makanan pra-paket dan menambah mereka dengan buah dan sayuran segar. Mereka juga didorong untuk meningkatkan aktivitas fisik mereka.

Biaya

Jenny Craig memiliki biaya pendaftaran sekitar $ 360 ditambah biaya berkelanjutan dari makanan Jenny Craig, yaitu sekitar $ 100 per minggu.

Nutrisystem tidak memiliki biaya pendaftaran. Makanan tersebut berharga sekitar $ 230 per bulan plus pembelian sayuran yang direkomendasikan.

Video ini membandingkan total biaya Jenny Craig dan rencana diet Nutrisystem untuk melihat mana yang lebih mahal:

Konseling dan Dukungan

Jenny Craig menawarkan sesi konseling pribadi setiap minggu kepada anggota melalui telepon. Sesi-sesi ini fokus pada mengubah kebiasaan makan dan gaya hidup klien sehingga mereka pada akhirnya tidak perlu lagi bergantung pada aturan program.

Nutrisystem tidak menawarkan interaksi tatap muka, tetapi menawarkan akses gratis ke konselor terlatih melalui telepon, obrolan online, dan email. Ini memiliki sumber daya online untuk mempromosikan motivasi dan kesuksesan, serta alat pemantauan diri dan komunitas online.

Efektivitas

Diet Jenny Craig dan Nutrisystem jauh lebih efektif dengan olahraga teratur, seperti jogging atau hiking.

Dalam video di bawah ini, Consumer Reports menganalisis Weight Watchers, Jenny Craig, Nutrisystem, Slim-Fast, dan diet populer lainnya.

Ketersediaan

Jenny Craig tersedia di AS, Kanada, Inggris, Australia, Selandia Baru, Prancis, dan Puerto Riko.

Nutrisystem hanya tersedia di Amerika Serikat melalui pengecer besar serta distributor online seperti QVC dan Amazon.com.

Tingkat penyelesaian

Satu studi menemukan bahwa 73% dari peserta Jenny Craig masih mengikuti program setelah 4 minggu. Tidak ada informasi tersedia tentang tingkat retensi Nutrisystem.

Berita Baru

Referensi

  • Wikipedia: Nutrisystem
  • http://www.nutrisystem.com/
  • http://www.jennycraig.com/site/our-program
  • http://www.cbsnews.com/news/diet-plans-ranked-jenny-craig-no-1/
Kesehatan
×